四月的校园，书香氤氲，春意盎然。4月15日下午，作为苏州大学2026年读书节系列活动之一，“太极风华·青春行健——太极拳校园体验活动”在炳麟图书馆如期举行，来自金螳螂建筑学院、社会学院、文学院、教育学院等学院的师生参与了本次活动。
本次活动特邀苏州大学太极协会荣誉会长、总教练严大香老师为师生读者带来《世界非物质文化遗产———太极拳》讲座。严老师结合自己多年习拳、授课的丰富经验，从太极拳的起源、发展及常见流派、行拳原理、太极拳经典著作到太极拳申遗始末，为读者奉献了一场内容丰厚、气韵生动的文化分享。
在令人期待的太极拳学习环节，严老师携几位太极拳教练为师生们献上了一场行云流水般的太极表演。严老师的陈氏太极拳演示中，一招一式如春蚕吐丝，连绵不绝，刚柔之间尽显太极的浑厚内蕴；另两位教练太极剑舞动处，剑光如银蛇穿梭，身法灵动，剑气与衣袂齐飞。之后，苏州大学太极协会的老师们现场展示了40式杨式太极拳，动作舒展大方，虚实分明，如松之挺拔，似水之流淌。现场师生们屏息凝神，目光紧随每一个招式，深深沉醉于这刚柔相济的东方美学之中。
随后，师生围站成圈，跟随严老师的示范，开始学习两个经典的陈式太极拳动作——“金刚捣碓”和“掩手肱捶”。前者沉稳刚健，如钟如鼎；后者迅疾干脆，势若惊雷。严老师一边讲解动作要领，一边纠正大家的姿势：“金刚捣碓重在气沉丹田，掩手肱捶讲究以腰发力。”起初，同学们的动作略显生疏，但在反复练习中逐渐找到了节奏，一招一式间，神情也由紧张变得舒展。
太极拳所蕴含的阴阳平衡、刚柔相济、以静制动等哲学理念，与当代大学生在快节奏学习生活中寻求内心宁静、调节身心状态的需求高度契合。动静之间，身心合一；一招一式，皆见功夫。本次活动不仅让师生们近距离感受到了太极拳作为非遗的独特魅力，也为大家提供了一次难得的身心调适体验。本次活动由图书馆联合苏州大学太极协会举办，让非遗从书本走向生活，从历史走进当下，引领师生读者去了解和认识中华优秀传统文化，活动推动了非遗在校园中的传承和发展。
文字：甘芬兰 张敏
图片：甘芬兰 马俊芬 王志刚